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Kinesiologische
Beratung bei Ängsten und Phobien
Machen Käfer,
Spinnen & Co. Sie nervös?
Haben Sie Höhen- oder Flugangst?
Aus ganzheitlicher Sicht bringen Ängste
und Phobien das Energiesystem aus dem Gleichgewicht.
Die kinesiologische Beratung hat zum Ziel,
hier einen Ausgleich (Balance) herzustellen
und die Angst-Reaktion zu reduzieren.
Mithilfe des Muskeltest werden die Auswirkungen
von Ängsten und Phobien auf das Energiesystem
festgestellt und der individuelle Weg des
Ausgleiches bestimmt.
Nach Absprache kann bei Höhenangst der
Termin im Wald- oder Hochseilpark organisiert
werden.
Meine
eigene Erfahrung:
Als ich vor vier Jahren zum Klettern in einer
Halle eingeladen wurde, fiel mir das erste
Mal auf, dass ich offenbar Höhenangst
hatte. Bis dahin kam ich eigentlich nie auf
den Gedanken höher als drei Stufen auf
einer Leiter zu steigen, geschweige denn mich
über eine Brüstung zu beugen oder
mich an irgendeine Kante zu stellen …
Beim Klettern war es so, dass ich ganz locker
bis zur Zwei-Meter-Markierung kam und danach
zwischen dem Gedanken „es reicht mir
schon“ und den Motivationsrufen meiner
Freunde hing und das weiterbewegen sehr anstrengend
fand (die Arme schmerzten vor allem –
vom festhalten). Das konnte doch gar nicht
sein! Nach der ersten Balance fiel mir auf,
das beim Klettern der Gedanke „reicht
schon“ plötzlich durch „ich
will bis nach oben“ ersetzt war und
auch meine Arme nicht so sehr schmerzten.
Ich stellte plötzlich fest, wie sehr
mir das Klettern gefällt und dass ich
auch außerhalb der Kletterhalle ohne
Probleme auf Leitern klettern und nahe an
Kanten herangehen konnte.
Im letzten Jahr habe ich erfolgreich eine
Ausbildung zur Trainerin für Hochseilgärten
absolviert.
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zur Entspannung und mehr … für
Kinder |
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